スマホ スマホ使用時間制限アプリ15選|無料で効果的な設定方法も解説
気づいたらスマホを何時間も触っていて、「今日も時間を無駄にしてしまった...」と後悔することはありませんか?現代人の多くが抱えるこの悩み、実はあなただけではありません。総務省の調査によると、日本人の平均スマートフォン利用時間は1日約4時間に...
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