モトローラでLINE通知が来ない原因と解決方法【完全ガイド】

「LINEの通知が突然来なくなった…」Motorolaスマートフォンをお使いの方なら、一度はこんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。

友人や家族からの大切なメッセージに気づけない、仕事の連絡を見逃してしまう。そんな状況は本当にストレスですよね。特にMotorolaの端末では、独自のバッテリー最適化機能や省電力設定により、他のAndroid端末とは異なる原因でLINE通知が停止してしまうことがあります。

「設定をいじった覚えはないのに急に通知が来なくなった」「アップデート後から調子がおかしい」「一時的に直ったと思ったらまた同じ問題が起きる」といったお悩みを抱える方も多いでしょう。

安心してください。この記事では、Motorolaスマートフォン特有のLINE通知問題について、その原因から具体的な解決方法まで、段階的に詳しく解説していきます。基本的な設定確認から、Motorola独自の機能調整、さらには根本的な解決策まで、あらゆるアプローチをご紹介します。

この記事を読み終える頃には、LINE通知の問題を完全に解決できるだけでなく、今後同様の問題を予防する方法も身につけることができるでしょう。それでは、まずは問題の原因から見ていきましょう。

モトローラでLINE通知が来ない主な原因

Motorolaスマートフォンでの LINE通知問題を解決するためには、まず原因を正しく理解することが重要です。他のAndroid端末とは異なる、Motorola特有の要因について詳しく見ていきましょう。

バッテリー最適化による制限

Motorolaの端末には、バッテリー寿命を延ばすための高度な最適化機能が搭載されています。この機能は「バッテリー最適化」や「適応バッテリー」と呼ばれ、使用頻度の低いアプリのバックグラウンド動作を自動的に制限します。

LINEが「使用頻度が低い」と誤認識されてしまうと、アプリがバックグラウンドで動作できなくなり、結果として通知が届かなくなってしまいます。特に以下のような状況で発生しやすくなります：

• 長時間LINEを開いていない場合
• 他のメッセージアプリを主に使用している場合
• 端末の容量が不足している場合
• 複数のSNSアプリがインストールされている場合

この制限は段階的に強化されるため、「最初は通知が来ていたのに、徐々に来なくなった」という現象が起こることもあります。

通知権限の設定問題

Android 13以降を搭載したMotorolaの端末では、通知権限がより厳格に管理されるようになりました。LINEアプリが適切な通知権限を持っていない場合、システムレベルで通知がブロックされてしまいます。

通知権限の問題は、以下のような場面で発生することが多いです：

• LINEアプリの初回インストール時に権限を適切に設定しなかった場合
• システムアップデート後に権限設定がリセットされた場合
• セキュリティアプリが権限を変更した場合
• 手動で権限を制限した後、設定を忘れてしまった場合

また、Motorolaの独自UI「My UX」では、通知権限の設定画面が他のメーカーと異なる場合があり、設定場所を見つけにくいこともトラブルの原因となっています。

Motorola独自機能の影響

Motorolaの端末には「Moto Actions」や「Moto Display」といった独自機能が搭載されており、これらが意図せずLINE通知に影響を与えることがあります。

Moto Actionsの影響：

• 「就寝時の邪魔をしない」機能が過度に動作した場合
• ジェスチャー操作の設定が通知表示を阻害した場合
• 音声コントロール機能との競合が発生した場合

Moto Displayの影響：

• アンビエント表示の設定が適切でない場合
• 画面点灯のタイミングが通知受信と合わない場合
• 省電力モードとの相性問題が発生した場合

これらの独自機能は便利な一方で、複雑な設定項目を持っているため、意図しない設定変更により通知問題が発生することがあります。

【基本編】LINE通知設定の確認と修正方法

原因を理解したところで、実際の解決方法に移りましょう。まずは基本的な設定から確認していきます。これらの設定は、Motorolaに限らずすべてのAndroid端末で重要な項目です。

LINEアプリの通知設定確認

最初に確認すべきは、LINE アプリ自体の通知設定です。アプリ内で通知が無効になっていれば、端末側でどのような設定をしても通知は届きません。

LINEアプリ内での確認手順：

1. LINEアプリを開く
2. 右下の「ホーム」タブをタップ
3. 右上の歯車アイコン（設定）をタップ
4. 「通知」を選択
5. 「通知」のトグルがオンになっていることを確認

この画面では、さらに詳細な設定も確認できます：

メッセージ通知の詳細設定：

• 「メッセージ通知」：個人チャットの通知設定
• 「グループ通知」：グループチャットの通知設定
• 「通話」：音声通話・ビデオ通話の着信通知
• 「その他」：タイムライン等の通知設定

それぞれの項目で、以下を確認してください：

• 通知自体がオンになっているか
• 通知音が設定されているか
• バイブレーションがオンになっているか
• 通知ポップアップが有効になっているか

一時的な通知停止設定の確認： LINE には一時的に通知を停止する機能があります：

• 「一時停止」：指定時間通知を停止
• 「夜間モード」：夜間の通知を自動停止

これらの設定が有効になっていないか確認し、有効になっている場合は解除してください。

Android システム通知設定の確認

LINE アプリ内で通知が有効になっていることを確認したら、次はAndroid システム側の設定を確認します。Motorolaの端末では、この設定画面へのアクセス方法が重要です。

システム通知設定への アクセス方法：

1. 設定アプリを開く
2. 「アプリと通知」または「アプリ」をタップ
3. 「すべてのアプリを表示」をタップ
4. 一覧から「LINE」を選択
5. 「通知」をタップ

確認すべき項目：

• 通知の表示： オンになっているか確認
• ロック画面での表示： 「すべての通知内容を表示」が選択されているか
• 通知ドット： アプリアイコンに通知ドットを表示するか
• 割り込みの設定： 「緊急またはそれより高い重要度で音を鳴らす」が選択されているか

通知カテゴリの詳細設定： LINEでは複数の通知カテゴリが設定されています：

• メッセージ通知： 個人・グループメッセージ
• 通話通知： 音声・ビデオ通話の着信
• その他の通知： 友達追加、タイムライン等

各カテゴリで「重要度」が適切に設定されているかを確認してください。重要度が「低」に設定されていると、通知音が鳴らなかったり、通知が表示されなかったりする場合があります。

権限設定の確認

Android の権限システムは、アプリがシステム機能にアクセスするために必要な許可を管理します。LINE通知に関連する重要な権限を確認しましょう。

権限設定の確認手順：

1. 設定アプリを開く
2. 「アプリと通知」→「すべてのアプリを表示」
3. 「LINE」を選択
4. 「権限」をタップ

確認すべき権限：

• 通知： 必須。これが無効だと通知が一切届きません
• 電話： 通話機能を使用する場合は必要
• マイク： ボイスメッセージ機能使用時に必要
• カメラ： 写真送信時に必要
• ストレージ： ファイル送受信時に必要
• 連絡先： 友達自動追加機能使用時に必要

特に「通知」権限は絶対に必要です。この権限が「許可しない」になっている場合は、必ず「許可」に変更してください。

特別なアプリアクセスの確認： 設定アプリの「アプリと通知」→「特別なアプリアクセス」から、以下の項目も確認してください：

• 他のアプリの上に重ねて表示： LINEのポップアップ通知に必要
• システム設定の変更： 一部の通知機能で必要
• バッテリー最適化の無視： 次の章で詳しく説明

これらの基本設定を正しく行うことで、多くの通知問題は解決されます。しかし、Motorola特有の問題もあるため、次は端末固有の設定について見ていきましょう。

【Motorola特化編】端末固有の設定調整

基本設定を確認しても問題が解決しない場合、Motorola特有の機能が影響している可能性があります。ここでは、他のAndroid端末にはない、Motorola固有の設定項目について詳しく説明します。

バッテリー最適化からLINEを除外

Motorolaの端末では、バッテリー寿命を延ばすために積極的なアプリ管理が行われます。しかし、この機能がLINEの正常な動作を妨げる場合があるため、LINEを最適化の対象から除外する必要があります。

バッテリー最適化除外の設定手順：

1. 設定アプリを開く
2. 「バッテリー」をタップ
3. 右上の3点メニューをタップ
4. 「バッテリー最適化」を選択
5. 「最適化していないアプリ」をタップ
6. プルダウンメニューから「すべてのアプリ」を選択
7. 一覧から「LINE」を探してタップ
8. 「最適化しない」を選択
9. 「完了」をタップ

適応バッテリー機能の調整：

Motorolaの新しい端末には「適応バッテリー」という AI 駆動の電力管理機能があります：

1. 設定アプリ→「バッテリー」
2. 「適応バッテリー」をタップ
3. 「最近制限されたアプリ」を確認
4. LINEが制限されている場合は除外設定を行う

バッテリーセーバーモードの影響確認：

バッテリーセーバーが有効な場合、通知が制限される可能性があります：

1. 設定アプリ→「バッテリー」
2. 「バッテリーセーバー」を確認
3. 有効な場合は一時的に無効にして通知動作をテスト
4. 必要に応じてLINEを例外アプリに追加

Moto Actionsの調整

Moto Actions は Motorola独自の便利機能ですが、一部の設定が通知システムと競合する場合があります。適切に調整することで、通知問題を解決できます。

Moto Actions設定へのアクセス：

1. 設定アプリを開く
2. 「システム」または「Moto」をタップ
3. 「Moto Actions」を選択

通知に影響する可能性のある設定：

就寝時の邪魔をしない：

• 設定されている時間帯では すべての通知が制限される
• LINEを重要なアプリとして例外設定する
• 緊急連絡先からの通話は許可する設定に

ひっくり返してサイレント：

• 端末を伏せた状態で通知音がならない
• 意図せず有効になっている場合は無効化
• または、LINEを例外アプリに設定

持ち上げて画面点灯：

• 画面点灯のタイミングが通知と合わない場合がある
• 感度設定を調整
• または一時的に無効にして動作確認

手のひらで画面オン：

• 通知確認時の誤動作を防ぐため
• 感度調整または無効化を検討

ドーズモードの設定変更

Android のドーズモード（Doze）は、端末が静止状態のときにバッテリーを節約する機能です。Motorolaではこの機能が より積極的に動作するため、LINEの通知に影響を与える場合があります。

ドーズモード設定の確認：

1. 設定アプリを開く
2. 「アプリと通知」→「特別なアプリアクセス」
3. 「バッテリー最適化の無視」をタップ
4. プルダウンで「すべてのアプリ」を選択
5. LINEが「最適化の無視を許可」になっているか確認

Developer Options での詳細設定：

上級者向けの設定として、開発者オプションからドーズモードを調整できます：

1. 設定アプリ→「デバイスについて」
2. 「ビルド番号」を7回タップ（開発者オプション有効化）
3. 設定アプリ→「システム」→「開発者向けオプション」
4. 「モバイルデータを常時有効にする」をオン
5. 「Wi-Fi スキャンの設定」で「常に使用可能」をオン

※開発者オプションの設定は慎重に行ってください。

【上級編】根本的な解決と最適化

基本設定やMotorola特有の設定を調整しても問題が続く場合は、より深いレベルでの対処が必要です。ここでは根本的な解決策について説明します。

自動起動の設定

Motorolaの端末では、アプリの自動起動が厳しく管理されています。LINEが自動起動できない場合、バックグラウンドでの動作が制限され、通知が届かなくなります。

自動起動設定の確認：

1. 設定アプリを開く
2. 「アプリと通知」→「すべてのアプリを表示」
3. 「LINE」を選択
4. 「バッテリー」または「電力使用量の詳細」をタップ
5. 「バックグラウンドアクティビティ」を「許可」に設定
6. 「自動起動を許可」をオンに設定

起動管理の詳細設定：

一部のMotorola端末では、より詳細な起動管理設定があります：

1. 設定アプリ→「アプリと通知」
2. 「アプリ起動管理」または「自動起動管理」
3. LINEの設定を「手動で管理」に変更
4. 以下をすべて有効化：
   • 自動起動
   • セカンダリ起動
   • バックグラウンド実行

バックグラウンド動作の許可

LINEが適切に通知を受信するためには、バックグラウンドでの継続的な動作が必要です。Motorolaの省電力機能により制限されている可能性があります。

バックグラウンド動作の設定：

1. 設定アプリ→「アプリと通知」→「LINE」
2. 「バッテリー」をタップ
3. 「バックグラウンドアクティビティ」を確認
4. 制限されている場合は「許可」に変更
5. 「適応バッテリー」の対象から除外

データ使用量の制限解除：

データ使用量の制限も通知に影響する場合があります：

1. 設定アプリ→「ネットワークとインターネット」
2. 「データ使用量」→「アプリのデータ使用量」
3. LINEを選択
4. 「バックグラウンドデータ」と「無制限のデータ使用」をオン
5. 「データセーバー」の除外アプリに追加

システムキャッシュのクリア

システムキャッシュの蓄積により、通知システムが正常に動作しない場合があります。定期的なクリアにより、動作が改善される可能性があります。

システムキャッシュのクリア手順：

1. 端末の電源を完全に切る
2. 電源ボタン + 音量下ボタンを同時に長押し
3. リカバリーモードが起動したら音量ボタンで「Recovery mode」を選択
4. 電源ボタンで決定
5. Android ロボットが表示されたら、電源ボタン + 音量上ボタンを同時押し
6. 「Wipe cache partition」を選択
7. 実行後「Reboot system now」を選択

個別アプリキャッシュのクリア：

LINEアプリ単体のキャッシュもクリアできます：

1. 設定アプリ→「アプリと通知」→「LINE」
2. 「ストレージとキャッシュ」をタップ
3. 「キャッシュを削除」をタップ
4. 必要に応じて「データを削除」（※ログイン情報が消失します）

それでも解決しない場合の対処法

これまでの方法を試しても問題が解決しない場合、より根本的な対処が必要になります。最終的な解決策について説明します。

LINEアプリの再インストール

アプリ自体に問題がある場合、クリーンな再インストールが効果的です。ただし、事前の準備が重要です。

再インストール前の準備：

1. LINEのトーク履歴をバックアップ
   • LINE設定→「トーク」→「トーク履歴のバックアップ・復元」
   • Google Driveにバックアップを作成
2. 連携アプリ・サービスの確認
   • LINE Pay の設定確認
   • LINEショッピング等の連携サービス確認
3. 友だち情報の確認
   • 重要な友だちの ID 確認
   • グループの情報確認

再インストール手順：

1. Google Play ストアで LINEアプリをアンインストール
2. 端末を再起動
3. Google Play ストアから LINEを再インストール
4. 初期設定で電話番号認証を実施
5. トーク履歴の復元を実行
6. 通知設定を最初から設定し直す

端末の再起動とリセット

ソフトウェア的な問題が深く根付いている場合、端末の初期化が最終手段となります。

段階的なリセット手順：

1. ソフトリセット（まずはこちらを試行）
   • 電源ボタンを10秒以上長押し
   • 強制再起動を実行
2. ネットワーク設定のリセット
   • 設定アプリ→「システム」→「リセット」
   • 「ネットワーク設定のリセット」を実行
3. アプリの設定リセット
   • 設定アプリ→「システム」→「リセット」
   • 「アプリの設定をリセット」を実行
4. ファクトリーリセット（最終手段）
   • すべてのデータが削除されるため、事前に完全バックアップが必要
   • 設定アプリ→「システム」→「リセット」→「すべてのデータを消去」

サポートへの問い合わせ方法

個人での解決が困難な場合は、公式サポートへの問い合わせを検討します。

Motorola サポートへの問い合わせ：

1. 公式サポートサイトにアクセス
2. 端末のモデル番号を準備
3. 問題の詳細な状況を整理：
   • 発生時期
   • 試行した対処法
   • エラーメッセージの有無
   • 他のアプリでの通知動作状況

LINE サポートへの問い合わせ：

1. LINEアプリ内の「設定」→「ヘルプセンター」
2. 「問い合わせ」から詳細を報告
3. 端末情報とアプリバージョンを明記
4. 具体的な再現手順を記載

LINE通知問題の予防策と日常管理

問題が解決したら、今度は同じ問題を繰り返さないための予防策を実施しましょう。適切な日常管理により、安定したLINE通知環境を維持できます。

定期的なメンテナンス方法

週1回の定期チェック項目：

1. 通知設定の確認
   • LINEアプリの通知設定
   • システムの通知権限
   • バッテリー最適化の状態
2. アプリとシステムの更新
   • LINEアプリのアップデート確認
   • Android システムアップデート確認
   • Motorola固有アプリのアップデート
3. ストレージとメモリの管理
   • 不要なキャッシュのクリア
   • 使用していないアプリの削除
   • ストレージ容量の確認（最低20%の空きを維持）

月1回の詳細チェック：

1. バッテリー使用状況の確認
   • LINEのバッテリー使用量が正常範囲内か
   • 異常なバッテリー消費アプリの特定
   • バッテリー最適化設定の見直し
2. ネットワーク接続の最適化
   • Wi-Fi接続の安定性確認
   • モバイルデータ通信の品質確認
   • APN設定の確認（必要に応じて）

アップデート後の確認事項

システムアップデートやアプリアップデート後は、設定がリセットされる場合があります。以下のチェックリストを活用してください。

Android システムアップデート後：

□ LINE通知設定の確認 □ バッテリー最適化設定の確認 □ 権限設定の確認 □ Moto Actions設定の確認 □ ドーズモード設定の確認 □ 開発者オプション設定の確認（有効にしていた場合）

LINEアプリアップデート後：

□ アプリ内通知設定の確認 □ トークルーム別通知設定の確認 □ 通話設定の確認 □ プライバシー設定の確認 □ バックアップ設定の確認

おすすめの設定パターン

最適な通知環境のために、以下の設定パターンを推奨します：

基本設定パターン：

• LINE通知：すべて有効
• システム通知権限：許可
• バッテリー最適化：LINEを除外
• バックグラウンド動作：無制限
• 自動起動：有効

プライバシー重視パターン：

• ロック画面通知：内容を非表示
• 通知音：個別設定でトークルーム別に管理
• 既読機能：必要に応じて調整
• オンライン表示：無効

バッテリー節約重視パターン：

• 重要な連絡先のみ通知音有効
• グループ通知：選択的に無効化
• 通話通知のみ緊急時有効
• その他のLINE機能通知：無効

よくある質問と回答

Q1: 特定の人からのみ通知が来ない場合はどうすれば良いですか？

A1: 特定の相手からの通知が来ない場合は、以下を確認してください：

1. 個別のトークルーム設定
   • 該当するトークルームを開く
   • 右上のメニュー→「設定」
   • 「通知」が有効になっているかを確認
2. 友だち設定の確認
   • 相手が友だちリストから削除されていないか
   • ブロック設定になっていないか
   • 非表示設定になっていないか
3. 相手側の設定問題
   • 相手のLINEアプリが正常に動作しているか
   • 相手のメッセージが実際に送信されているか
   • 既読がついているかどうかを確認
4. ネットワーク同期の問題
   • LINEアプリを一度完全に終了して再起動
   • 端末のネットワーク接続を確認
   • 時刻設定が正確かどうか確認

Q2: 通知音は鳴るが画面に表示されない場合は？

A2: 通知音は鳴るのに通知が表示されない場合は、ディスプレイ設定に問題がある可能性があります：

1. ロック画面通知設定
   • 設定アプリ→「セキュリティ」→「ロック画面」
   • 「ロック画面での通知」を「すべての通知内容を表示」に設定
2. アンビエントディスプレイ設定
   • 設定アプリ→「ディスプレイ」→「詳細設定」
   • 「アンビエントディスプレイ」をオンに設定
   • 「新しい通知時」をオンに設定
3. 通知ドット設定
   • 設定アプリ→「アプリと通知」→「通知」
   • 「通知ドット」をオンに設定
   • LINEの通知ドット設定も個別に確認
4. Moto Display設定
   • Motorola独自の通知表示設定を確認
   • 感度調整や表示タイミングを最適化

Q3: Wi-Fi接続時のみ通知が来ない場合は？

A3: Wi-Fi環境での通知問題は、ネットワーク設定に原因がある場合があります：

1. Wi-Fi詳細設定の確認
   • 設定アプリ→「ネットワークとインターネット」→「Wi-Fi」
   • 接続中のネットワークの「詳細設定」を確認
   • 「計測課金接続」の設定を確認
2. 省電力Wi-Fi設定
   • 「Wi-Fi の電源管理」設定を確認
   • 「スリープ時にWi-Fiをオフにする」が有効な場合は無効化
   • 「Wi-Fi最適化」機能を無効化
3. ファイアウォール設定
   • ルーター側のファイアウォール設定確認
   • ポート制限によるLINE通信ブロック確認
   • ゲストネットワーク使用時の制限確認
4. DNS設定
   • DNS設定が適切かどうか確認
   • Google DNS（8.8.8.8）等への変更を試行
   • IPv6設定の問題確認

Q4: グループLINEの通知設定について教えてください

A4: グループLINEの通知は個別に細かく設定できます：

1. グループ別通知設定
   • 各グループトークルームの設定から個別に調整可能
   • 重要なグループのみ通知オン
   • 通知音も個別に設定可能
2. メンション通知
   • 自分への@メンション時のみ通知
   • 全員への@all通知の受信設定
   • キーワード通知の設定
3. 時間別通知設定
   • 夜間や仕事時間中の通知制御
   • 曜日別の通知スケジュール設定
   • 重要度別の通知フィルター
4. 通知音の使い分け
   • 個人メッセージと区別できる通知音設定
   • バイブレーションパターンの個別設定
   • LED通知色の設定（対応端末の場合）

Q5: 夜間モード設定との関係は？

A5: 夜間の通知制御は複数の機能が関連します：

1. LINE夜間モード
   • LINEアプリ内の「夜間モード」設定
   • 指定時間帯の通知を自動制御
   • 緊急連絡の例外設定
2. Android おやすみモード
   • システム全体の夜間通知制御
   • 重要な連絡先からの通知は許可する設定
   • スケジュール設定による自動制御
3. Moto Actions 夜間設定
   • 「就寝時の邪魔をしない」機能
   • Motorola独自の夜間制御機能
   • 例外アプリとしてのLINE設定
4. バッテリーセーバーとの連携
   • 夜間の省電力モード設定
   • 通知制限とバッテリー節約のバランス
   • 充電中の動作設定

Q6: 解決したと思ったら再び同じ問題が起きる場合は？

A6: 一時的に解決したように見えて再発する場合は、根本原因が解決されていない可能性があります：

1. システム学習機能のリセット
   • 適応バッテリー機能のリセット
   • アプリ使用パターン学習のリセット
   • AI省電力機能の再調整
2. 定期的な設定確認
   • 週1回の設定確認習慣化
   • アップデート後の設定確認
   • 異常動作の早期発見
3. ログの確認
   • 開発者オプションでのログ確認
   • バッテリー使用履歴の分析
   • 異常なアプリ動作の特定
4. 専門的な診断
   • Motorolaサポートでの詳細診断
   • ハードウェア問題の可能性確認
   • 端末交換の検討

Q7: 他の通知アプリとの競合はありますか？

A7: 複数の通知アプリが競合する場合があります：

1. 通知管理アプリとの競合
   • サードパーティ通知アプリの無効化
   • 重複する通知管理機能の整理
   • 優先度設定の調整
2. セキュリティアプリの影響
   • ウイルス対策アプリの通知制御機能確認
   • ファイアウォールアプリによるブロック確認
   • 権限管理アプリとの競合確認
3. 他のメッセージアプリとの競合
   • WhatsApp、Telegram等との通知競合
   • システムリソースの取り合い
   • バックグラウンド動作の優先度調整

まとめ：安定したLINE通知環境の維持方法

Motorola端末でのLINE通知問題は、複数の要因が重なって発生することが多いため、段階的なアプローチが重要です。この記事でご紹介した解決方法を体系的に実践することで、多くの問題を解決できます。

重要なポイントのまとめ：

1. 基本設定の確実な確認
   • LINEアプリ内設定とシステム設定の両方を確認
   • 権限設定の適切な管理
   • 定期的な設定確認の習慣化
2. Motorola特有機能の理解
   • バッテリー最適化機能の適切な調整
   • Moto Actionsの設定最適化
   • ドーズモードとの適切な共存
3. 予防的な日常管理
   • アップデート後の設定確認
   • 定期的なメンテナンス実施
   • 問題の早期発見と対応
4. トラブル時の段階的対応
   • 基本設定から上級設定への段階的確認
   • 問題の切り分けによる効率的な解決
   • 必要に応じた専門サポートの活用

Motorola端末は高い機能性を持つ一方で、通知システムも複雑になっています。しかし、適切な設定と理解により、安定したLINE通知環境を維持することは十分可能です。

問題が解決しない場合でも、この記事の手順を段階的に実施することで、必ず改善の方向に向かうはずです。設定作業でご不明な点がある場合は、各項目を慎重に確認し、必要に応じて公式サポートもご活用ください。

快適なLINEコミュニケーション環境の実現に向けて、ぜひこのガイドを活用してください。